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延伸拓展
详情介绍：女性在生完孩子通常过一个月左右后会逐渐恢复身体，东莞产后康复要注意产妇在月子里一定要调养好身体，月子里不要吹到风着凉，以免烙下病根痛苦不堪难恢复，月子里要饮食营养均衡才有利于恢复，产妇不要长时间玩电子产品，一般电子产品都有辐射，还有一些问题产后要注意了，东莞产后康复要做什么？东莞产后康复需注意哪几大问题？一.产后要做到有尿及时排尿产妇要适量喝水，东莞产后康复要留心如果有尿意的感觉要及时去排尿，憋尿会使膀胱不适，因此，产妇有尿及其排。二.产后要做到多活动产妇在生完孩子二十四小时后可适当的活动，东莞产后康复期间产妇可下床在房间内慢慢的走动走动，活动对恶露排除以及身体恢复好，但不能感到疲惫，活动时间因人而异，不感到疲惫就可以，专业的东莞产后康复要做到卧床时左侧卧着比较好，产后要按时检查子宫恢复情况，产妇不能感觉身体好了就算好了，得检查后才知道身体恢复的怎么样了。三.产后要做到尽量哺乳婴儿尽量吃产妇的奶水，东莞产后康复做做到母乳喂养对婴儿发育好，如果宝妈奶水少也要尽量给婴儿喂母乳，这样也可增强婴儿抵抗力，以后再喂奶粉，东莞产后康复高品质值得信赖，宝妈多吃容易下奶的食物，有鸽子汤补气血有利于下奶，还有猪脚汤，乌鸡汤，排骨汤，豆腐汤等催奶的东西，不要吃含有辣椒类的食物，辣椒类很刺激，这类食物可能造成回奶，东莞产后康复做要到产妇不能心情暴躁，遇事保持良好心情很重要，否则会影响奶水的质量，严重的话会回奶。四.产后要做到保持卫生产妇要格外保持各方面的清洁，东莞产后康复保持卫生很重要，宝妈在给婴儿哺乳时要注意乳头卫生，婴儿身体在发育阶段，所以婴儿抵抗力不是那么强，因此卫生一定要做好，每次在给宝宝哺乳前清洗下乳头后再给婴儿吃奶水，产妇每天按时清洗阴部，但也不要洗的过勤，每天洗一次就阴部可以。室内的空气要流通，东莞产后康复要做到每天保持呼吸到清新的空气，可以隔着房间开窗透气，不要把住的房间开窗，还有家里不要堆放垃圾，婴儿衣物勤换洗，被单勤换洗，婴儿要按时洗澡，婴儿的洗剂要选择婴儿用的，像沐浴露，洁面乳，护肤品等，不要使用成人的洗剂，婴儿在月子里要注意保暖。
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